La sessione combina esercizi funzionali, mobilità e training leggero in un format dinamico e accessibile a tutti i livelli. 
Un’attività condivisa che unisce movimento, motivazione e divertimento in un contesto naturale e rilassato.  

Disponibilità: da aprile a luglio e da settembre a dicembre
Durata: 60 o 90 minuti
Lingua: i servizi sono offerti in italiano, inglese e tedesco 
Luogo: studio Fisiolismo, Velina (Castelnuovo Cilento) o location partner del Cilento su richiesta tra: 

• Tenuta degli Eremi (location bio a strapiombo sul mare, presso Acciaroli)
• Convento Francescano | Small Luxury Hotels Cilento (rifugio di prestigio storico a Cuccaro Vetere)

Si consiglia abbigliamento comodo.